SEYYAH DERGİSİ OCAK 2017 -
YARARLARI
*Gribal hastalıkları alma riskini azaltır
*Solunum yolları enfeksiyonlarına karşı korur
*Mideyi rahatlatır
*Vücut direncini arttırır
*Stresi alır
Malzemeler
1 adet limon
1 adet orta boy kavanoz
250gr taze zencefil
Bir yemek kaşığı süzme bal
Yapılışı:
Limonu ve zencefilleri güzelce yıkayın. Zencefillerin kabuklarını soyup limonlarla birlikte dilimleyin. Dilimleri kavanoza yerleştirin. Üzerine bal ilave edin. Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve karışımı buzdolabına kaldırın. En az 3-4 saat buzdolabında sakladığınız kış kürünüzden iki yemek kaşığı alıp bardağınıza koyun. Üzerine sıcak su ekleyip karıştırın. Zencefil - bal - limon karışımını sıcak olarak tüketebileceğiniz gibi soğuk su ya da maden suyu ekleyerek de tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun
