Bu pozisyonda uyuyanlar daha sosyal ve sakin kişilerdir. Aynı zamanda bu arkadaşlara 'sosyal kelebek' de denilebilir. Çevresine çok kolay güvenen, hiç tanımadığı insanlara bile, bir kişiliği olduğundan, onu kandırmak kimi zaman çok kolay olur. Bu pozisyonda yatanların omurgası dik durduğu için pek fazla sırt ağrısı çektikleri söylenemez.
Dağınık
Şekildeki gibi yatanlar bir yandan yeniliklere açık kişiler olurken, diğer yandan da şüpheci ve kuşkucudurlar. Kendilerine çok yukarıda bir hedef belirleyip ona uzanmaya çalışırlar ve bir karar verirken geçen zamana aldırış etmezler. Ancak çok ikna olduklarında harekete geçerler. Bunun bir artısı olarak bir şeye kafalarında toparlamadan başlamaz ve bunun sonucunda pişman olmazlar.
Bu pozisyonda yatanların mide asidi ve uyku apnesi gibi sorunlarında azalmalar görülebilir.
Asker pozisyonu
Genellikle sakin ve soğuk olurlar. İyi bir amir olurlar, kendileri ve çevresinde bulunanlar için oladukça yüksek standartlar belirlerler. Araştırmalara göre bu pozisyonda yatanların horlamarında artma, uyku apnesinin azması ve kötü bir uyku gibi sorunları ortaya çıkıyor.
Denizyıldızı
Bu pozisyonda yatan insanlar herhangi bir sebebi olmaksızın aşırı derecede sempatik olurlar. Harika dinleyicilik ve arkadaşlık yaparlar. Zor durumda olan arkadaşlarına daima yardım eder ve spot ışığından uzakta durmaya çalışırlar.
Asker pozisyonunda olduğu gibi, bu tip yatanlarda da horlama problemi görülebilir ve nefes almada zorluk çekerler. Bunun sonucunda da kalitesiz bir uyku. Eğer uyurken bir denizyıldızına dönüşüyorsanız bu pozisyonu değiştirmeyi düşünebilirsiniz.
Serbest düşüş
Özgüvenli, dışa dönük ve atılgan olurlar. Genellikle heyecanlı, stres sahibi ve insanları eleştirmeye meyilli kişilerdir. Dışa yansıttıkları görünüş onların kamuflajıdır, aslında çok duygusal olurlar. Bu pozisyonda yatmak sindirime çok faydalıdır.
