29
Yönetici
Stresin sebepleri
Alper Serttaş -
Fiziksel, duygusal,kimyasal ve mental sebeplerden dolayı ortaya çıkan stres, günümüzde çok fazla insanı etkileyen bir tür hastalık. Bazı uzmanlara göre, hastalıkların yüzde 80’i stres ile alakalı olarak gelişiyor. Bir araştırmaya göre stresin ve neticesinde meydana gelen iş gücü kaybının ABD’ye etkisi yıllık 300 milyar dolar. Stresin sebeplerini ve etkilerini sizler için derledik.
29
Foto muhabir
29
Taksi şöförü
29
Polis
29
Gazeteci
29
3-Mental sebepler
Uzmanlara göre, uzun çalışma saatleri, strese sebep olan mental sebeplerden bir tanesi
Diğer bir mental sebep ise, tedirginlik
29
1- Kimyasal sebepler
Fazla ilaç kullanımı, stresin sebeplerinden bir tanesi
29
2-Duygusal sebepler
Korku, strese sebep olan duygusal faktörlerden biri olarak görülüyor. Strese sebep olan duygusal faktörler söyle:
-Suçluluk duygusu
-Yalnızlık
29
4- Beslenme
Vitamin ve mineral eksikliği, strese sebep olan sebeplerden biri olarak görülüyor
29
5-Fiziksel sebepler
Uzmanlara göre fazla efor harcamak stresin ana nedenlerinden biri olabilir
Az uyumak, strese sebep olan fiziksel sebeplerin başında geliyor
Uzmanlara göre, çok fazla seyahat etmek uzun vadede strese sebep olabilir.
29
6- Psikolojik sebepler
Kariyer baskısı stresin ana sebeplerinden birisi olarak görülüyor.
İlişki baskısı ise, strese sebep olan başka bir sebep olarak dikkat çekiyor.
29
Az uyumak, strese sebep olan fiziksel sebeplerin başında geliyor
29
6- Psikolojik sebepler
29
Uzmanlara göre, çok fazla seyahat etmek uzun vadede strese sebep olabilir.
29
7- Travma
Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
29
Kariyer baskısı stresin ana sebeplerinden birisi olarak görülüyor.
29
Uzmanlara göre, bazı ameliyatlar strese sebep olabiliyor.
29
İlişki baskısı ise, strese sebep olan başka bir sebep olarak dikkat çekiyor.
29
7- Travma
Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
29
Terör saldırılarının kişiler üzerinde olumsuz etkisi olduğuna inanılıyor.
29
Post Traumatic Stress Disorder, (Travma sonrası stress bozukluğu) stresin başka bir sebebi olarak görülüyor.
29
En stresli işler
29
En stresli işlerin başında askerlik geliyor. En stresli işler söyle:
29
İtfayeci
29
Pilot
29
Halkla ilişkiler uzmanı
29
7- Travma
Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
29
6- Psikolojik sebepler
29
7- Travma
Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.