Karaciğeri yenileyen besinler

1

4

Sarımsak, en etkili antioksidanlardan biridir. Karaciğer enzimlerini aktif olarak çalıştırarak, toksinlerin vücuttan atılmasını ve karaciğerin yenilenmesini sağlar.

2

4

Sağlıklı bir karaciğer için hem üzümün kendisini hem de çekirdeğini tüketmekte fayda var. Üzüm, karaciğeri çeşitli bakterilerden korur ve düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur.

3

4

Karaciğerin temizlenmesinde etkili olan bir diğer besin ise Brüksel lahanasıdır. Brüksel Lahanası, içerdiği sülfür ile karaciğeri her türlü tehditten korur.

4

4

Avakado, içerdiği doğal omega 6 yağı ile karaciğerin kendini tazelemesini aynı zamanda içerisinde bulundurduğu 14 mineral ile hücre yenilenmesininin önünü açmaktadır.