Gribe karşı turp

1

5

Kırmızı turp, kırmızı kan hücrelerinin gördüğü zararı kontrol etme özelliğiyle bilinir ve kana verilen oksijeni artırır.

2

5

C vitamini denildiğinde akıllara narenciye gelir ama kırmızı turpun C vitamini özelliği atlanmamalıdır. C vitamini hem soğuk algınlığından korur hem de kıkırdağı oluşturan kolajenin yapılmasını sağlar.

3

5

Siyah turp, bal ile karıştırıldığında ter atmamızı sağlayarak toksinlerin hızlı bir şekilde atılmasını sağlar.

4

5

C vitamini içeriği yüksek olan turp soğuk algınlığı ve öksürükten koruyucudur. Temel bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekir.

5

5

Siyah turp öksürüğe iyi gelir.