Op. Dr. Burcu Saygan Karamürsel

Op. Dr. Burcu Saygan Karamürsel

Pelvik taban problemleri

Pelvik organlar, vajina, mesane, rahim, üretra, rektum, yumurtalıklar ve tüplerdir. Bu organları yerinde tutan pelvik taban kaslarıdır.
Pelvik taban problemleri
Ayrıca bağ dokusu tabakaları da kaslara destek olur. Pelvik organ problemleri, bu doku ve kasların zayıflayıp gevşemesi sonucu bu organların sarkmasına verilen isimdir.

En önemli sebebi, gebelik ve doğumlardır. Ayrıca menopoz, yaşlanma ve sürekli ağır yük taşımaya bağlı da oluşabilir. Ayrıca karın içi basıncı artıran aşırı kilo, kabızlığa bağlı ıkınma, akciğer sorunlarına bağlı kronik öksürük de sebepler arasındadır.

Her yaşta sorunlar ortaya çakabilir, ancak belirtilerin en sık görüldüğü dönem menopoz yaşlarıdır.

Belirtiler yavaş yavaş arttığı için başlangıçta fark edilmeyebilir. Bazı kadınlar ise hiçbir belirti hissetmeyebilir ve sarkma olduğu jinekolojik muayene sırasında saptanabilir.

Hafif sarkma durumunda vajinada bir şişlik hissedilebilir. İleri düzey sarkma varlığında ise,pelvik organlar vajina dışına kadar gelebilir.

Pelvik taban problemleri varlığında aşağıdaki belirtiler bulunabilir:
• Pelvik dolgunluk ve basınç hissi
• Vajinadan dışarı organların sarkması
• İdrar kaçırma
• Mesaneyi tam boşaltamama
• Barsak hareketlerinde sorunlar
• Bel ağrısı
• Tampon yerleştirmede zorluk

Pelvik tabanda hangi organın sarktığına bağlı olarak pelvik taban problemleri farklı isimler alabilir:
• Sistosel (mesane)
• Rektosel ( kalın barsak )
• Enterosel (ince barsak)
• Rahim sarkması
• Vajen tepesi sarkması

Pelvik taban problemlerinin tedavisinin gerekliliğine bazı faktörlere bakarak karar verilebilir:
• Hasta yaşı
• Gelecekte çocuk isteği
• Cinsel aktivite
• Belirtilerin yoğunluğu
• Sarkmanın derecesi
• Diğer sağlık sorunları

Tedaviye karar verildiği takdirde, pelvik taban ve idrar problemleri konusunda uzmanlaşmış bir jinekolog tarafından cerrahi yapılabilir.

Cerrahi öncesi hayat tarzı ve diyet değişiklikleri ile belirtiler bir miktar kontrol altına alınabilir. Özellikle idrar kaçırma problemi için alkol ve kafein alımının azaltılması yardımcı olabilir. Mesane eğitimi, yani mesanenin belli saatlerde boşaltılması alışkanlığı da belirtileri azaltabilir.

Barsak problemi olanlar, kabızlığı önleyici lifli diyetlerden fayda görebilir ya da kabızlık için ilaç önerilebilir. Aşırı kilolu hastalarda, kilo vermek sorunları azaltabilir.

Kegel egzersizi adı verilen, pelvik taban kaslarını güçlendirme amaçlı egzersizler düzenli yapılırsa, idrar kaçırmada bir miktar düzelme olabilir ve pelvik taban problemlerinin gelişmesi geciktirilebilir. Bu kaslar üretra, vajina ve rektum etrafında bulunan kaslardır. Jinekolog ya da fizyoterapist tarafından verilen eğitimle kasların doğru çalıştırılması sağlanabilir.

Bu kasları en iyi, idrarı tutmaya çalışınca hissedebilirsiniz. Öncelikle 3 saniye kasıp, 3 saniye gevşeterek egzersize başlanabilir. Günde 3 sefer 10 kez egzersiz tekrarlanabilir. Her seferinde 1 saniye artırarak, toplamda kasılma süresi 10 saniyeye kadar çıkarılabilir. Egzersizler sırasında nefesi tutmamak gerekir.

Pelvik taban problemleri cerrahi olarak bu konuda uzman kişilerce tedavi edilebilir. Özellikle kilolu ve ileri düzey sarkması olan hastalarda, bu sorunların gelecekte tekrarlama riski vardır. Bu nedenle kegel egzersizleri cerrahi iyileşme sonrası da önerilmektedir.


Kadın Hastalıkları, Doğum ve Perinatoloji uzmanı Op. Dr. Burcu Saygan Karamürsel'in yazılarının devamı için OGÜNhaber'i takip edebilir ve yazarın kendi resmi web sitesi olan 'burcukaramursel' adresini ziyaret edebilirsiniz.




* Editör Notu: Yazarımızın iletişim bilgilerinin bulunduğu içerik yazarımızın istediği doğrultusunda bilgilendirme amaçlı konulmuştur. Gün Medya ile bir bağlantısı bulunmamaktadır. Yönlendirme değildir.

Yasal Uyarı : Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Gün Medya Grubuna aittir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz. Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir. Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.

Yorum Yazın