Bahar alerjisinden korunmak için neler yapmalıyız?
Seyahatte bahar alerjisine dikkat!
Bahar alerjisi, özellikle ağaçlar, çim alanlar ve yabani ot polenlerine reaksiyon gösteren yakınmalara denilmektedir. Aralık ayı sonundan (servi ağacı gibi) ağustos sonuna kadar (çim poleni gibi) polen dönemi başlar. Ancak mart sonu ile haziran ayı arasında, havadaki polenin en yoğun olduğu dönemdir. Bu aylarda polenlere duyarlılığı olan çocuk ve yetişkinlerde hapşırık, burun akıntısı ya da tıkanıklığı; gözlerde kaşıntı, kızarma ve sulanma; boğaz, ağız, burun ve kulaklarda kaşıntı; koku alamama, şakak ve alında ağrı, yorgunluk, polenin temas ettiği açık vücut bölgelerinde kurdeşen (ürtiker) şeklinde döküntüler görülebilir. Astım tanısı olan hastalarda ise bahar döneminde göğüste sıkışma, nefes darlığı, hışıltı ve öksürük belirtileri ortaya çıkabilir.
Alerjiden Korunma Yolları
Bahar döneminde bu şikâyetleri olan hastaların, tedavi için hekime başvurmaları gerekir. Bu kişilere duyarlı oldukları polen belirlenmesi durumunda, erişkin ve çocuk alerji hekimleri tarafından gerekliyse alerji aşısı olarak bilinen “immunoterapi” önerilebilir. İşte bahar alerjisinden korunma önerileri:
• Polenlerin burun içine girmesini engelleyen jelleri, burnun etrafına sürerek kullanabilirsiniz.
• Göz çevresini tamamen saran bir güneş gözlüğü tercih ederek, gözlerinizin polenle temasını azaltın.
• Dışarıdan eve geldiğinizde kendinizin ve çocuğunuzun kıyafetlerini değiştirip, duş alın.
• Mümkün olduğunca kapalı alanda bulunun.
• Evinizin pencerelerini, özellikle sabah saatlerinde, kapalı tutmaya özen gösterin.
• Otomobilinizde polen filtresi kullanın.
• Evde HEPA filtreli elektrik süpürgesi tercih edip, temizliği onun ile yapılabilirsiniz.
Bunları Sakın Yapmayın
• Çimlerde yürümek veya çim biçmek gibi faaliyetlerden uzak durun.
• Ev içerisinde taze çiçek bulundurmayın.
• Sigara içmeyin ya da sigara içilen ortamda bulunmayın.
• Kıyafetlerinizi dışarıda kurutmayın. Çünkü açık havada polenler kıyafetlerinize yapışabilir.
• Evde polenlere duyarlılığı olan çocuk veya yetişkin bir birey var ise polenleri dışarıdan ev içerisine taşıyabileceği için evinize hayvanların girmesine izin vermeyin.
Alerjiden Korunma Yolları
Bahar döneminde bu şikâyetleri olan hastaların, tedavi için hekime başvurmaları gerekir. Bu kişilere duyarlı oldukları polen belirlenmesi durumunda, erişkin ve çocuk alerji hekimleri tarafından gerekliyse alerji aşısı olarak bilinen “immunoterapi” önerilebilir. İşte bahar alerjisinden korunma önerileri:
• Polenlerin burun içine girmesini engelleyen jelleri, burnun etrafına sürerek kullanabilirsiniz.
• Göz çevresini tamamen saran bir güneş gözlüğü tercih ederek, gözlerinizin polenle temasını azaltın.
• Dışarıdan eve geldiğinizde kendinizin ve çocuğunuzun kıyafetlerini değiştirip, duş alın.
• Mümkün olduğunca kapalı alanda bulunun.
• Evinizin pencerelerini, özellikle sabah saatlerinde, kapalı tutmaya özen gösterin.
• Otomobilinizde polen filtresi kullanın.
• Evde HEPA filtreli elektrik süpürgesi tercih edip, temizliği onun ile yapılabilirsiniz.
Bunları Sakın Yapmayın
• Çimlerde yürümek veya çim biçmek gibi faaliyetlerden uzak durun.
• Ev içerisinde taze çiçek bulundurmayın.
• Sigara içmeyin ya da sigara içilen ortamda bulunmayın.
• Kıyafetlerinizi dışarıda kurutmayın. Çünkü açık havada polenler kıyafetlerinize yapışabilir.
• Evde polenlere duyarlılığı olan çocuk veya yetişkin bir birey var ise polenleri dışarıdan ev içerisine taşıyabileceği için evinize hayvanların girmesine izin vermeyin.