Fiziksel, duygusal,kimyasal ve mental sebeplerden dolayı ortaya çıkan stres, günümüzde çok fazla insanı etkileyen bir tür hastalık. Bazı uzmanlara göre, hastalıkların yüzde 80’i stres ile alakalı olarak gelişiyor. Bir araştırmaya göre stresin ve neticesinde meydana gelen iş gücü kaybının ABD’ye etkisi yıllık 300 milyar dolar. Stresin sebeplerini ve etkilerini sizler için derledik.

Stresin sebepleri

1 / 29

Yönetici
2 / 29

Foto muhabir
3 / 29

Taksi şöförü
4 / 29

Polis
5 / 29

Gazeteci
6 / 29

3-Mental sebepler Uzmanlara göre, uzun çalışma saatleri, strese sebep olan mental sebeplerden bir tanesi Diğer bir mental sebep ise, tedirginlik
7 / 29

1- Kimyasal sebepler Fazla ilaç kullanımı, stresin sebeplerinden bir tanesi
8 / 29

2-Duygusal sebepler Korku, strese sebep olan duygusal faktörlerden biri olarak görülüyor. Strese sebep olan duygusal faktörler söyle: -Suçluluk duygusu -Yalnızlık
9 / 29

4- Beslenme Vitamin ve mineral eksikliği, strese sebep olan sebeplerden biri olarak görülüyor
10 / 29

5-Fiziksel sebepler Uzmanlara göre fazla efor harcamak stresin ana nedenlerinden biri olabilir Az uyumak, strese sebep olan fiziksel sebeplerin başında geliyor Uzmanlara göre, çok fazla seyahat etmek uzun vadede strese sebep olabilir.
11 / 29

6- Psikolojik sebepler Kariyer baskısı stresin ana sebeplerinden birisi olarak görülüyor. İlişki baskısı ise, strese sebep olan başka bir sebep olarak dikkat çekiyor.
12 / 29

Az uyumak, strese sebep olan fiziksel sebeplerin başında geliyor
13 / 29

6- Psikolojik sebepler
14 / 29

Uzmanlara göre, çok fazla seyahat etmek uzun vadede strese sebep olabilir.
15 / 29

7- Travma Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
16 / 29

Kariyer baskısı stresin ana sebeplerinden birisi olarak görülüyor.
17 / 29

Uzmanlara göre, bazı ameliyatlar strese sebep olabiliyor.
18 / 29

İlişki baskısı ise, strese sebep olan başka bir sebep olarak dikkat çekiyor.
19 / 29

7- Travma Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
20 / 29

Terör saldırılarının kişiler üzerinde olumsuz etkisi olduğuna inanılıyor.
21 / 29

Post Traumatic Stress Disorder, (Travma sonrası stress bozukluğu) stresin başka bir sebebi olarak görülüyor.
22 / 29

En stresli işler
23 / 29

En stresli işlerin başında askerlik geliyor. En stresli işler söyle:
24 / 29

İtfayeci
25 / 29

Pilot
26 / 29

Halkla ilişkiler uzmanı
27 / 29

7- Travma Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
28 / 29

6- Psikolojik sebepler
29 / 29

7- Travma Uzmanlara göre, çocukluk travmaları kişide strese sebep olabiliyor.
OGÜNhaber