Yapılan bir araştırmaya göre, her gün belirli miktarda çay ve kahve tüketimi kişilerde bazı rahatsızlıkların daha az görülmesine sebep oluyor.

Çay ve kahvenin faydaları

1 / 16

Kahve ve çay tüketiminin fayda ve zararlarını sizler için derledik.

2 / 16

Bazı uzmanlar, günde 3 veya 4 fincan çay içmenin kalp krizi riskini azaltabileceğini düşünüyor.

3 / 16

Uzmanların çayın faydaları üzerine iddiaları şöyle:

4 / 16

Tip-1 diyabetten korunmaya yardımcı oluyor.

5 / 16

6 hafta boyunca günde 4 fincan siyah çay içmek stresi azaltıyor.

6 / 16

Florür içerdiği için diş sağlığını korunmasına katkı sağlıyor.

7 / 16

Yeşil çayın ise akciğer kanserine karşı koruma sağladığı iddia ediliyor.

8 / 16

Çay, kişilerin yaşlanma hızını yavaşlatıyor

9 / 16

Yeşil çay, kadınlarda görülen kanseri yüzde 60 oranında azaltıyor.

10 / 16

Obezitiye karşı koruyor.

11 / 16

Çayın zararlarına da değinen uzmanlara göre, çay İçinde pestisit bulunduğu için sağlığı tehdit edebiliyor.

12 / 16

Uzmanlar, çaya süt eklemenin çayın olumlu özelliklerini ortadan kaldırabileceğine inanıyor.

13 / 16

İçinde bulunan tanin, demir emilimini azaltıyor.

14 / 16

Çayın içinde bulunan kafein kan basıncının yükselmesine sebep oluyor.

15 / 16

Uzmanlara göre, kahve Tip-2 diyabetten korunmaya yardımcı oluyor.

16 / 16

Karaciğer kanserinden koruyor. Alzheimer’ın oluşmasını engelliyor.